14 Cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà

Xuất tinh sớm là một bệnh lý liên quan đến sinh lý của nam giới phổ biến hiện nay. Tình trạng xuất tinh sớm mặc dù không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt, tâm lý và cả khả năng sinh sản. Chính vì vậy, xuất tinh sớm có chữa được không, cách điều trị bệnh xuất tinh sớm, điều trị xuất tinh sớm luôn là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm, tìm hiểu trên mạng internet và các diễn đàn về sức khỏe. Vậy dưới đây sẽ là 14 cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà mà bạn có thể tham khảo để nhanh chóng khắc phục được tình trạng này. 

Tổng quan về bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng khiến cho nam giới không thể trì hoãn được việc xuất tinh trong quá trình quan hệ tình dục, khiến cho cả bản thân và bạn tình không thể thỏa mãn được trong mỗi cuộc yêu. Theo định nghĩa, xuất tinh sớm là xuất tinh xảy ra trong vòng khoảng một phút sau khi thâm nhập vào âm đạo và trước khi cá nhân mong muốn. 

Đây là tình trạng rối loạn xuất tinh, nam giới không thể tự làm chủ được thời gian xuất tinh của mình, khiến việc quan hệ tình dục bị xáo trộn, không đem lại cảm giác thỏa mãn cho đối phương và chính bản thân của mình. Đồng thời, bệnh xuất tinh sớm còn làm suy giảm khả năng thụ tinh, gia tăng khả năng vô sinh hiếm muộn ở nam giới.

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới có thể kể đến như là phải chịu áp lực thường xuyên, tâm trạng luôn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng, lạm dụng thủ dâm quá mức, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày không điều độ hoặc nam giới đang mắc phải một số bệnh lý về thận, tim mạch, tuyến tiền liệt,…

Chính là thế, nam giới nên chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân, chủ động kiểm tra sức khỏe nam khoa định kỳ và ngay khi có những dấu hiệu bất thường của bệnh xuất tinh sớm. Một số dấu hiệu nhận biết bệnh xuất tinh sớm có thể kể đến như:

• Nam giới bị xuất tinh sớm khi chưa thực hiện quan hệ tình dục hoặc xuất tinh ngay khi vừa mới bắt đầu thực hiện quan hệ.

• Thời gian quan hệ diễn ra ngắn, không đem lại khoái cảm khi quan hệ tình dục, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng mỗi cuộc yêu.

• Nam giới cảm thấy xấu hổ, tự ti về tình trạng xuất tinh sớm của mình, có biểu hiện né tránh, không muốn quan hệ tình dục với bạn tình của mình.

Việc kịp thời thăm khám sức khỏe nam giới sẽ giúp nam giới nhanh chóng phát hiện ra bệnh xuất tinh sớm, khi mức độ bệnh còn nhẹ và hạn chế được các ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt là khả năng sinh sản của bản thân. 

14 Cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà

Thực tế mọi nam giới khi gặp tình trạng xuất tinh sớm đều có tâm lý e ngại, xấu hổ khi đến các cơ sở y tế để thăm khám và mong muốn tìm kiếm các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà. Tuy nhiên, với cách chữa xuất tinh sớm tại nhà sẽ chỉ hiệu quả với những trường hợp bệnh nhẹ hoặc hỗ trợ giảm bớt tình trạng bệnh và các chuyên gia y tế khuyên rằng nam giới nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị xuất tinh sớm hiệu quả hơn. Dưới đây sẽ là 14 cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất tại nhà:

1. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng gừng

Xuất tinh sớm chữa được không thì căn bệnh này hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả bằng gừng tươi. Gừng là một loại gia vị phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình, được sử dụng nhiều trong các món ăn và thực phẩm khác nhau. Bên cạnh đó, gừng còn được sử dụng nhiều trong y học với công dụng điều trị bệnh và trong đó có điều trị xuất tinh sớm. 

Trong gừng tươi có chứa hợp chất có tên là gingerol sẽ mang đến tác dụng làm giảm stress và cải thiện khả năng tuần hoàn máu. Và gừng tươi còn giúp tăng cường sức khỏe tình dục và tăng khả năng hưng phấn cho cơ thể, chữa bệnh xuất tinh sớm. 

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng gừng tươi được thực hiện khá đơn giản vì có thể chế biến được trong nhiều món ăn và đồ uống đa dạng. Gừng cũng là nguyên liệu có thể dễ dàng tìm thấy tại chợ hoặc siêu thị, tiện lợi cho nam giới khi sử dụng để trị xuất tinh sớm. Dưới đây sẽ là cách trị xuất tinh sớm như sau:

• Người bệnh sẽ chuẩn bị một củ gừng tươi, rửa sạch với nước và loại bỏ hết bùn đất, bụi bẩn có trên gừng tươi. 

• Sau đó loại bỏ vỏ và cắt thành từng lát mỏng. 

• Cho gừng tươi và ngậm trong khoảng 20 phút đến 1 tiếng trước khi quan hệ tình dục.

Nếu không quen ngậm gừng tươi thì nam giới cũng có thể sử dụng cùng với mật ong để dễ sử dụng hơn và đồng thời mật ong cũng có công dụng tăng cường sức đề kháng và bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do. 

2. Cách chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà

Theo các nghiên cứu khoa học, trứng gà mang đến nhiều tác dụng có lợi đối với con người và đặc biệt nam giới đang bị xuất tinh sớm, chính vì vậy đây chính là cách trị bệnh xuất tinh sớm mà bạn nên áp dụng. Trứng gà vừa là một loại nguyên liệu phổ biến, dễ tìm kiếm lại còn có hàm lượng vi chất có lợi trong việc hỗ trợ bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý ở nam giới. 

Không chỉ vậy, cách chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà còn giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Dưới đây sẽ là cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng trứng gà như sau:

• Người bệnh sẽ chuẩn bị 2 quả trứng gà ta và 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. 

• Tách riêng phần lòng đỏ trứng gà và lòng trắng trứng gà, đánh bông phần lòng trắng bằng tay hoặc với máy trong khoảng 5 phút. 

• Sau đó đổ toàn bộ phần mật ong đã chuẩn bị vào và cho thêm 1 ít nước ấm. 

• Ăn toàn bộ phần lòng trắng trứng được đánh cùng với mật ong. Sử dụng vào buổi sáng, trước khi ngủ dậy và khoảng 3 lần trong tuần để cải thiện tình trạng sinh lý, điều trị xuất tinh sớm. 

Chú ý, khi áp dụng cách chữa xuất tinh sớm với mật ong thì nên sử dụng nguyên liệu nguyên chất chưa qua chế biến để giữ được chất dinh dưỡng. 

3. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Xuất tinh sớm chữa được không? Trong y học Đông y, có rất nhiều cách chữa bệnh xuất tinh sớm khác nhau mang đến các hiệu quả tốt và trong đó chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ cũng là cách nam giới nên lựa chọn. Việc chữa bệnh xuất tinh sớm bằng các cách hay chế biến món ăn quen thuộc đã được nhiều người áp dụng và mang đến hiệu quả tốt. 

Những giá trị dinh dưỡng có trong lá hẹ có thể kể đến như là cung cấp chất xơ, bổ sung thêm vitamin A, vitamin C nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện tình trạng sinh lý và điều trị xuất tinh sớm, giúp bổ thận, tăng lưu thông khí huyết trong cơ thể. Việc điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng lá hẹ sẽ mang đến tác dụng tích cực đối với căn bệnh khó nói này ở nam giới. 

Ngoài ra, lá hẹ còn có vị cay giúp điều hòa chức năng tạng phủ, bổ thận, bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lý và chống lại tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả. Cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ sẽ được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 bó hẹ tươi bỏ rễ, rửa sạch với nước.

• Ngâm lá hẹ với nước muối trong vòng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn có hại.

• Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ và tiến hành xay nhuyễn cùng một chút nước.

• Nam giới chắt lấy phần nước cốt và uống trực tiếp.

Sử dụng lá hẹ kiên trì mỗi ngày 2 ly và sử dụng đều đặn trong vòng 1 tháng, nam giới sẽ nhận thấy sự cải thiện về tình trạng xuất tinh sớm của bản thân một cách rõ rệt, chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Tuy nhiên, sẽ có một số trường hợp nam giới không thể điều trị xuất tinh sớm bằng lá hẹ như bị âm hư hỏa vượng với tình trạng như hay bị bốc hỏa lên đầu, da mặt đỏ, miệng khô, rối loạn giấc ngủ. Và khi chế biến các món ăn với hẹ để chữa bệnh xuất tinh sớm thì không nên kết hợp với mật ong để không gây ra độc tính. 

4. Cách chữa xuất tinh sớm bằng tỏi 

Tỏi vốn là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của hầu hết các gia đình. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, loại củ này còn được xem là thảo dược tự nhiên có khả năng hỗ trợ cải thiện sức khoẻ sinh lý nam giới, đặc biệt trong việc điều trị xuất tinh sớm.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong tỏi chứa một hoạt chất quý giá là allicin với có đặc tính như một kháng sinh tự nhiên, giúp cơ thể sản sinh enzyme nitric oxide synthase, một loại enzyme giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện chất lượng cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.

Theo chuyên gia khuyến cáo, nam giới nếu ăn 4 tép tỏi sống mỗi ngày sẽ giúp cải thiện rõ rệt chức năng sinh lý một cách an toàn và tự nhiên. Để tăng hiệu quả, có thể kết hợp tỏi trong các món ăn hoặc áp dụng mẹo dân gian ngâm rượu tỏi, cụ thể như sau:

Cách chế biến tỏi điều trị xuất tinh sớm tại nhà:

• Chuẩn bị 200g tỏi tươi. Sau đó rửa sạch, bóc vỏ và để ráo nước.

• Cho toàn bộ tỏi vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng 40 – 45 độ ngập phần tỏi.

• Đậy nắp kín và ngâm trong vòng 30 ngày ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp. Sau thời gian ngâm, tỏi sẽ chuyển màu vàng nhạt và có mùi hăng nhẹ. Mỗi lần sử dụng, nam giới chỉ nên uống một chén nhỏ khoảng 10 – 15ml trước khi quan hệ khoảng 30 phút để giúp kích thích ham muốn, tăng cường sinh lực và kiểm soát thời gian xuất tinh.

Lưu ý rằng, rượu tỏi không nên dùng quá liều lượng hoặc dùng liên tục trong nhiều ngày. Hoặc những người có bệnh lý về gan, dạ dày, huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

5. Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng mật ong

Trong nhiều năm qua, y học dân gian luôn sử dụng mật ong như một loại thuốc điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe khác nhau, và trong đó có bao gồm cả bệnh xuất tinh sớm. Mật ong luôn là một loại nguyên liệu phổ biến được sử dụng nhiều hàng ngày nên đây là một trong những phương pháp chữa xuất tinh sớm đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà. 

Trong mật ong được tìm thấy có chứa các chất như magie, khoáng chất giúp điều chỉnh hormone giới tính và cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, được tìm thấy trong mật ong là chất boron, có công dụng kích thích sản sinh ra testosterone và thúc đẩy ham muốn tình dục. Ngoài ra, các vitamin, khoáng chất có trong mật ong như vitamin B, vitamin C... có khả năng tăng khoái cảm mỗi khi quan hệ tình dục và giảm cảm giác mệt mỏi. 

Thậm chí, mật ong còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa hiệu quả và thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa tốt. Và làm giảm nguy cơ ung thư và chậm quá trình lão hóa. Vì thế, nếu muốn điều trị xuất tinh sớm thì hãy thêm mật ong vào chế độ ăn uống hàng ngày. Cách chữa xuất tinh sớm bằng mật ong sẽ được thực hiện bằng cách:

• Nam giới sẽ ngâm gừng cùng với mật ong vừa là bài thuốc điều trị tình trạng cảm lạnh, ho và chữa bệnh xuất tinh sớm, giúp cải thiện lưu thông máu huyết đến dương vật và nâng cao khả năng ham muốn về tình dục. 

• Chuẩn bị 1 củ gừng cùng với mật ong nguyên chất. Rửa sạch gừng, loại bỏ phần vỏ, thái thành từng lát mỏng. Cho gừng cùng với 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất cùng 1 cốc nước sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó nam giới sẽ uống nước gừng mật ong vào buổi sáng, trước khi ăn và thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mang đến hiệu quả như mong muốn. 

Ngoài ra, chữa bệnh xuất tinh sớm bằng mật ong còn có thể thực hiện đa dạng các cách khác nhau như trị xuất tinh sớm bằng mật ong và nha đam, chữa bệnh xuất tinh sớm bằng mật ong và chanh hoặc uống trực tiếp mật ong... tùy theo mong muốn của nam giới. 

6. Cách trị bệnh xuất tinh sớm bằng cây đinh lăng

Trong số những phương pháp điều trị xuất tinh sớm theo y học cổ truyền đó chính là sử dụng rễ cây đinh lăng, là một trong những vị thuốc nam quý được đông đảo nam giới tin tưởng và sử dụng kiên trì.

Theo các nghiên cứu khoa học, rễ đinh lăng chứa nhiều vitamin B, cùng với các hoạt chất khác quan trọng như cysteine, saponin, methionine, lysine... Những thành phần này có khả năng tăng cường tuần hoàn máu, gia tăng khí huyết, kéo dài khả năng sinh lý và cải thiện thời gian quan hệ tình dục tự nhiên, không tác dụng phụ.

Dưới đây là cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng cây đinh lăng phổ biến được nhiều người áp dụng:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị 1kg rễ cây đinh lăng tươi và 7 lít rượu trắng.

• Cách thực hiện sẽ là nam giới rửa sạch rễ đinh lăng, thái thành từng khúc mỏng.

• Cho rễ vào chảo sao vàng đều tay cho đến khi có mùi thơm nhẹ và chuyển sang màu vàng sẫm.

• Bọc phần rễ đã sao vào túi vải, vùi dưới đất khoảng 1 giờ để làm dịu tính nóng, giúp thuốc dễ ngấm hơn khi ngâm rượu.

• Sau đó cho rễ vào bình thủy tinh sạch, đổ rượu ngập hết phần rễ và đậy kín nắp.

• Ủ trong vòng 3 tháng là có thể sử dụng.

Mỗi ngày, nam giới nên uống khoảng 30ml rượu đinh lăng sau bữa ăn tối hoặc trước khi quan hệ khoảng 30 phút để giúp cải thiện độ cương và kéo dài cuộc yêu. Chú ý không nên uống nhiều và những người có tiền sử bệnh gan, huyết áp cao hoặc đang dùng thuốc điều trị nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

7. Trị bệnh xuất tinh sớm bằng rễ cây ba kích

Theo nhiều người truyền tai nhau rằng rễ cây ba kích là một trong số các vị thuốc được dùng trong việc điều trị xuất tinh sớm. Ba kích sẽ giúp bổ thận tráng dương vì có vị ngọt, tính hơi ôn, đi vào kinh thận. Theo y học Cổ truyền ba kích mang đến công dụng như ôn thận trợ dương, mạnh gân cốt, khử phong thấp chính vì vậy thường được nam giới sử dụng để trị xuất tinh sớm hiệu quả và cả các bệnh về sinh lý nam. 

Cách trị xuất tinh sớm bằng rễ cây ba kích sẽ được thực hiện như sau:

• Nam giới sẽ lựa chọn rễ ba kích to, cùi dày, có màu tía đây là loại tốt. Sau đó mang đi rửa sạch để loại bùn đất, loại bỏ phân rễ con và phơi cho đến khi gần khô thì dùng chày gỗ để đập nhẹ cho đến khi bẹp phần thịt, rồi rút bỏ lõi gỗ bên trong. Tiếp tục mang đi phơi hoặc sấy tiếp cho đến khi thật khô và cắt thành từng đoạn ngắn. 

• Nam giới tiếp tục lấy phần rễ đã phơi khô để ngâm cùng với rượu gạo hoặc rượu nếp, ngâm trên 30 ngày là có thể sử dụng được, nhưng nếu ngâm càng lâu thì rượu sẽ đặc và ngọt hơn. Khi ngâm rượu sẽ có màu xanh tím và có mùi thơm ngậy. 

Cũng chính vì tác dụng giúp bộ phận tráng dương nên thường được áp dụng nhiều trong việc điều trị xuất tinh sớm, được nhiều người truyền tai nhau và sử dụng dưới dạng ngâm rượu để uống. Nhưng khi ngâm rượu ba kích, nam giới nên cẩn thận để tránh phản tác dụng nếu ngâm rượu không đúng cách, dễ ngâm cả phần lõi độc bên trong. 

8. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng lá lốt

Xuất tinh sớm chữa được không thì hoàn toàn có thể chữa được bằng cách sử dụng lá lốt. Lá lốt được biết đến là một loại thảo dược với tính ấm, vị nồng và hơi cay. Ngoài ra, lá lốt còn có công dụng kháng viêm khá tốt, giảm đau và tăng cường khả năng lưu thông máu, từ đó mà nhiều nam giới thường truyền tai nhau sử dụng lá lốt để điều trị bệnh xuất tinh sớm. 

Theo các nghiên cứu khoa học cho biết, lá lốt có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là trị xuất tinh sớm như giúp lưu thông máu tốt hơn tăng khả năng cương dương và hỗ trợ cương cứng tự nhiên. Các chất kháng viêm ở trong lá lốt sẽ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm nam khoa. Một số các chất như vitamin C, photpho, canxi, kali, chất xơ... trong lá lốt cũng giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng lá lốt được thực hiện như sau:

• Nam giới sẽ chuẩn bị một nắm lá lốt tươi, nước lọc, muối tinh. 

• Sau khi đã rửa sạch phần lá lốt bằng nước muối loãng để loại bỏ hết bụi bẩn thì tiếp theo sẽ đun sôi 500ml nước sạch cùng với lá lốt trong khoảng 5 phút. 

• Tắt bếp và đợi đến khi nước lá lốt nguội thì có thể sử dụng đều đặn trong ngày. 

Việc điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng nước lá lốt không chỉ giữ được nguyên hương vị thơm ngon của loại lá này mà còn trở thành loại đồ uống tốt cho sức khỏe. 

9. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Theo các chuyên gia y tế cho biết, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bản thân và đặc biệt là khả năng sinh lý ở nam giới. Nếu nam giới xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm các thực phẩm có lợi đối với sinh lý nam sẽ giúp tăng cường hormone Testosterone, cải thiện khả năng lưu thông máu, kích thích khoái cảm về tình dục, cải thiện sức khỏe tinh thần... đây chính là cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. 

Nhưng ngược lại, nếu ăn uống kém khoa học, không cân đối dinh dưỡng và đầy đủ chất, nạp vào cơ thể nhiều chất gây hại cho cơ thể như ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, bia rượu... sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, làm cho tình trạng xuất tinh sớm càng trở nên nghiêm trọng. 

Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì thể lực và cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Việc bổ sung đúng và đủ các nhóm dưỡng chất không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn điều trị xuất tinh sớm, tăng cường bản lĩnh phái mạnh trong chuyện tình dục.

Nam giới nên xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày đầy đủ các nhóm vitamin, khoáng chất và protein. Ưu tiên các thực phẩm có tác dụng kích thích ham muốn, cải thiện độ cương cứng của dương vật và kéo dài thời gian quan hệ như:

• Hải sản như hàu, tôm, cua... đều là các loại thực phẩm giàu kẽm giúp tăng testosterone tự nhiên.

• Măng tây, hành tây, lựu... chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho khả năng tuần hoàn máu.

• Tỏi, thịt đỏ, trứng gà… sản sinh ra năng lượng, cải thiện chức năng sinh lý.

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm có lợi, nam giới cũng cần hạn chế tối đa việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích. Đây đều là những yếu tố có thể làm suy giảm nội tiết tố nam, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng cũng như ham muốn trong chuyện tình dục.

10. Cách chữa xuất tinh sớm bằng việc giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ

Tâm lý của nam giới sẽ là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc yêu. Rất nhiều trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm là do những áp lực về tâm lý như thường xuyên căng thẳng, áp lực, lo lắng, mệt mỏi. Đặc biệt những mặc cảm, tự ti quá mức do những lần quan hệ trước không kéo dài được như mong muốn. 

Để khắc phục tình trạng này, nam giới cần:

• Tự giải tỏa áp lực bằng cách tham gia các hoạt động thư giãn như thể dục, thiền, nghe nhạc, đi bộ hoặc du lịch.

• Sắp xếp công việc và nghỉ ngơi khoa học, tránh làm việc quá sức hoặc thức khuya kéo dài.

• Trao đổi giao tiếp với bạn tình, thẳng thắn chia sẻ những lo lắng, khó khăn đang gặp phải trong chuyện tình dục để bạn tình có thể thấu hiểu, cùng đồng hành, cảm thông và hỗ trợ vượt qua quá trình điều trị xuất tinh sớm.

Nếu những ảnh hưởng về tâm lý tác động quá nhiều đến tình trạng xuất tinh sớm và đời sống tình dục thì có thể tìm đến các bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ kịp thời. 

11. Cách chữa xuất tinh sớm bằng việc thủ dâm trước khi quan hệ 

Một trong những hoạt động bình thường mà ít nam giới biết đến nhưng lại mang đến ảnh hưởng đáng kể đó chính là thói quen thủ dâm. Việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều trong suốt một khoảng thời gian dài sẽ khiến hệ thần kinh sinh dục trở nên nhạy cảm, và dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. 

Nhưng ngược lại, nếu nam giới biết thủ dâm đúng cách, tần suất vừa phải thì hoàn toàn có thể áp dụng đây là cách điều trị xuất tinh sớm. Cụ thể như nam giới có thể thủ dâm trước khi quan hệ tình dục và sẽ có cảm giác hưng phấn hơn khi quan hệ tình dục ở lần tiếp theo, kéo dài thời gian quan hệ, kiểm soát tốt hơn khả năng xuất tinh của bản thân.

Chú ý khi áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng việc thủ dâm như sau:

• Chỉ nên áp dụng thủ dâm hỗ trợ quan hệ tối đa 1 – 2 lần mỗi tuần, tránh tạo thành thói quen phản xạ có điều kiện gây rối loạn chức năng tình dục.

• Thời điểm thủ dâm nên cách xa thời điểm quan hệ từ 30 phút đến 1 tiếng để đảm bảo cơ thể có đủ thời gian hồi phục, không gây mệt mỏi hoặc mất hứng.

Nếu lựa chọn áp dụng cách này để cải thiện xuất tinh sớm, nam giới cần thực hiện một cách khoa học và tuyệt đối không nên lạm dụng.

12. Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng việc sử dụng bao cao su khi quan hệ

Hiện nay có một số sản phẩm bao cao su cũng có tác dụng điều trị xuất tinh sớm, giúp ngăn chặn việc xuất tinh sớm bằng cách bổ sung thêm một lượng nhỏ chất gây tê để mang lại tác dụng làm giảm kích thích ở quy đầu dương vật và từ đó kéo dài được thời gian quan hệ. Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục không chỉ là cách chữa xuất tinh sớm mà còn giúp phòng chống được nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và tránh cho bạn tình mang thai ngoài ý muốn. 

Tuy vậy, kể cả đối với cách chữa xuất tinh sớm bằng bao cao su thì cũng không nên lạm dụng lâu dài vì sẽ khiến nam giới phụ thuộc vào tác dụng của bao cao su để có thể kéo dài thời gian xuất tinh mỗi khi quan hệ tình dục. 

13. Cách chữa xuất tinh sớm bằng việc thay đổi các tư thế khi quan hệ

Việc lựa chọn tư thế khi quan hệ tình dục cũng giúp cho nam giới điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Các tư thế dưới đây sẽ giúp cho nam giới kéo dài thời gian quan hệ, và kiểm soát được thời gian xuất tinh tốt hơn mỗi khi quan hệ như sau:

• Tư thế úp thìa: Tư thế này sẽ được thực hiện bằng cách nữ giới sẽ nằm nghiêng phía trước, nam giới sẽ nằm cạnh phía sau lưng và cùng hướng về một phía. Nữ giới sẽ co chân và đây phần hông về phía sau để nam giới có thể xâm nhập được từ phía sau. Ở tư thế này, nam giới sẽ chỉ tiếp xúc với phần da phía sau lưng và không sử dụng được hết công suất khi quan hệ nên sẽ giúp chữa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. 

• Tư thế cưỡi ngựa: Tư thế này sẽ dành phần chủ động cho nữ giới. Nam giới sẽ nằm ngửa, để người thẳng bình thường, còn nữ giới sẽ chủ động ngồi lên phía trên của nam giới, và chủ động trong việc quan hệ, tư thế này sẽ giúp giảm sự ma sát trên da thịt nên ít tạo ra kích thích và hưng phấn khi quan hệ. Từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ hơn và trị xuất tinh sớm. 

• Tư thế gục đầu: Tư thế này cũng do nữ giới chủ động trong quá trình quan hệ. Nam giới chỉ cần ngồi trên giường hoặc trên ghế, nữ giới sẽ ngồi lên đùi của nam giới và chủ động quan hệ. Hai người sẽ đối mặt với nhau, với tư thế này sẽ giúp điều trị xuất tinh sớm, hạn chế xuất tinh quá nhanh. 

14. Cách chữa xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel

Bài tập Kegel là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện sinh lý và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Chỉ cần dành khoảng 30 phút mỗi ngày, nam giới có thể tăng cường sức bền cho cơ sàn chậu, cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh và nâng cao chất lượng trong mỗi cuộc yêu. Bài tập này có thể thực hiện ở nhiều tư thế khác nhau như nằm, ngồi hoặc đứng, phù hợp với mọi không gian và thời điểm.

Trước tiên, nam giới cần xác định đúng cơ PC – nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hoạt động tình dục. Cách nhận biết cơ PC đơn giản nhất là thử dừng dòng tiểu giữa chừng hoặc nín hắt hơi, bạn sẽ cảm nhận được sự co thắt ở vùng này. Một có thể xác định được cơ PC bằng một cách khác đó chính là đặt ngón tay vào hậu môn, khi chạm đúng cơ PC sẽ làm cho hậu môn tự động co lại. 

Trị xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel sẽ được thực hiện theo các bước sau đây: 

• Siết chặt cơ PC và giữ nguyên trong 10 giây.

• Thả lỏng, sau đó lặp lại động tác siết – thả liên tục trong khoảng 2 phút.

• Trong suốt quá trình tập, cần duy trì nhịp thở sâu và đều để đạt hiệu quả tối ưu.

Điều trị xuất tinh sớm tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh

Như đã liệt kê phía trên sẽ là 14 cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà, tuy nhiên đây chỉ là những biện pháp hỗ trợ thuyên giảm tình trạng bệnh chứ không thể điều trị bệnh dứt điểm và hoàn toàn. Chính vì thế, để hoàn toàn trị bệnh xuất tinh sớm thì nam giới nên chủ động tìm đến các địa chỉ y tế uy tín để được thăm khám và điều trị đúng cách, hiệu quả hơn. 

Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh tại số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội luôn là địa chỉ y tế đáng tin cậy, được nhiều nam giới biết đến trong lĩnh vực điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Đối với xuất tinh sớm, hiện phòng khám đa áp dụng những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả như:

• Phương pháp nội khoa

Ở những trường hợp sau khi thăm khám được xác định mắc bệnh xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, không có biến chứng nguy hiểm thì sẽ được chỉ định điều trị bằng phương pháp nội khoa. Bác sĩ sẽ kê đơn cho người bệnh sử dụng các loại thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Các loại thuốc điều trị xuất tinh sớm sẽ có công dụng như thuốc bổ sung nội tiết tố sinh dục nam, nâng cao sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ tình dục nhằm trị xuất tinh sớm hiệu quả. 

Trong quá trình sử dụng thuốc nam giới cần tuân thủ theo đúng sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa để mang đến những hiệu quả như mong muốn, không tự ý thay đổi liều lượng, ngừng sử dụng thuốc khi không có sự cho phép của bác sĩ.

• Liệu pháp Plissit

Đây là cách điều trị xuất tinh sớm giúp hồi phục chức năng sinh dục an toàn và hiệu quả, phù hợp cho những trường hợp nam giới bị mắc xuất tinh sớm do nguyên nhân từ tâm lý. Đây là cách chữa xuất tinh sớm bằng việc thay đổi tâm lý và điều chỉnh hành vi để nam giới thay đổi những thói quen không tốt về đời sống tình dục. Thông qua việc trao đổi, chia sẻ của người bệnh đang gặp phải, bác sĩ sẽ có những giải đáp, tư vấn để giải quyết vấn đề, thắc mắc khiến ảnh hưởng đến đời sống tình dục. 

Bên cạnh đó, bác sĩ có thể kết hợp thêm các phương pháp điều trị bệnh khác nhằm mang đến hiệu quả tốt hơn. 

• Cách chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp ngoại khoa

Đối với điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp ngoại khoa sẽ được áp dụng với những trường hợp nguyên nhân xuất tinh sớm do bị dài hoặc hẹp bao quy đầu. Vì thế, nam giới cần thực hiện cắt bao quy đầu để khắc phục bệnh xuất tinh sớm. Kỹ thuật cắt bao quy đầu xâm lấn tối thiểu tại phòng khám Hưng Thịnh sẽ mang đến nhiều ưu điểm vượt trội như:

• Vết thương nhỏ, nhanh chóng hồi phục do xâm lấn tối thiểu. Ngoài ra, phương pháp này còn không gây đau đớn, ít làm chảy máu trong quá trình thực hiện. 

• Thủ thuật được diễn ra nhanh chóng, sau khi theo dõi tình trạng của nam giới và không có dấu hiệu nào bất thường thì hoàn toàn có thể trở về nhà nghỉ ngơi nhanh chóng. 

• Bảo vệ chức năng hoạt động của bộ phận sinh dục, không gây ra sẹo làm mất thẩm mỹ. 

Toàn bộ các phương pháp điều trị xuất tinh sớm này đều được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu rộng về kiến thức y khoa sẽ chỉ định cho người bệnh được phương pháp trị xuất tinh sớm phù hợp. Ngoài ra, các bác sĩ còn là người chu đáo, nhiệt tình, tận tâm và luôn luôn lắng nghe, tư vấn cho người bệnh khi có các vấn đề thầm kín. 

Hệ thống cơ sở hạ tầng được xây dựng khang trang, rộng đẹp và thoáng mát. Không gian khám chữa b