8 cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả

Hiện tượng rong kinh kéo dài không chỉ là một trong những dấu hiệu cho thấy chị em phụ nữ đang bị rối loạn kinh nguyệt, mà bên cạnh đó nhiều trường hợp còn có thể cảnh báo các bệnh lý liên quan đến tử cung, buồng trứng… Khi gặp phải tình trạng rong kinh kéo dài, nữ giới rất dễ bị thiếu máu, thiếu chất sắt cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu không có phương án can thiệp kịp thời. Vậy hiện tượng rong kinh kéo dài phải làm sao? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Tìm hiểu một số thông tin về hiện tượng rong kinh kéo dài

Rong kinh là gì và nguyên nhân do đâu?

Rong kinh có nghĩa là tình trạng ra máu kinh nguyệt kéo dài hơn 1 tuần, đồng thời lượng máu kinh mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ, nhiều hơn hẳn so với bình thường. Không ít trường hợp còn gặp phải hiện tượng rong kinh kéo dài đến cả tháng khiến cho cơ thể thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu, sức khỏe cũng vì vậy mà suy giảm đi.

Để đánh giá được lượng máu kinh ra ít hay nhiều, có phải rong kinh kéo dài hay không thì chị em có thể dựa vào lượng máu trên băng vệ sinh và số lần cần phải thay băng. Theo đó, nếu như bạn cần thay băng vệ sinh chỉ sau 1 - 2 giờ đồng hồ, bao gồm cả ban ngày và ban đêm thì chứng tỏ kinh nguyệt đang ra nhiều một cách bất thường. Ngoài ra, nữ giới bị rong kinh cũng thường bị đau bụng nhiều, có cục máu đông lớn, có biểu hiện của thiếu máu…

Các chuyên gia giải đáp, rong kinh ở nữ giới có khả năng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân:

• Mất cân bằng nội tiết tố cơ thể do tuổi dậy thì (cơ quan sinh sản chưa hoàn thiện) hoặc phụ nữ đang ở giai đoạn tiền mãn kinh (hệ sinh sản suy giảm chức năng).

• Nữ giới bị căng thẳng, chịu áp lực nặng diễn ra trong thời gian dài.

• Gặp tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai.

• Người bị thừa cân béo phì, chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh.

• Các vấn đề hay bệnh lý phụ khoa: Viêm vùng chậu, rối loạn chức năng buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung…

• Một số bệnh lý khác: Rối loạn đông máu, tiểu đường, bệnh lý tuyến giáp…

Rong kinh có tự khỏi được không?

Về cơ bản, nếu rong kinh chỉ diễn ra 1 - 2 lần và không kéo dài thì sẽ không quá đáng ngại. Ngược lại, rong kinh xảy ra liên tục thời gian dài nhiều khả năng là do các bệnh lý trong cơ thể. Lúc này tình trạng kể trên sẽ tác động tiêu cực về mặt tâm sinh lý của nữ giới, làm xáo trộn cuộc sống sinh hoạt thường ngày và nguy hiểm hơn còn đe dọa sức khỏe sinh sản nếu như không được kịp thời chữa trị. 

Chính vì vậy, rất nhiều chị em phụ nữ đều có chung nỗi lo lắng hiện tượng rong kinh kéo dài phải làm sao, muốn tìm cách khắc phục nhanh chóng để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để tìm hiểu rõ hơn vấn đề này, bạn đọc hãy cùng chúng tôi tiếp tục tham khảo phần nội dung dưới đây của bài viết.

8 cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả

Hiện tượng rong kinh kéo dài phải làm sao, trong trường hợp rong kinh mức độ nhẹ thì chị em phụ nữ có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà như sau:

1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp

Rong kinh kéo dài gây thiếu máu, cơ thể thiếu chất sắt, do đó chị em lưu ý nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình để bù lại lượng máu mất đi:

• Thực phẩm giàu chất sắt: Thịt đỏ, hải sản, gan động vật, các loại hạt, các loại đậu…

• Rau xanh, trái cây giúp hỗ trợ cân bằng hormone, cải thiện tình trạng rong kinh.

• Các loại cá giàu Omega - 3 giúp giảm viêm, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt.

• Các loại ngũ cốc chứa nhiều chất xơ và vitamin sẽ hạn chế rối loạn nội tiết tố.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh sử dụng rượu bia, caffeine, các món ăn chua, cay, đồ ăn quá mặn, chứa nhiều dầu mỡ hay các loại đồ ăn vặt nhiều đường, chất ngọt nhân tạo…

2. Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học

Một chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần cải thiện hiện tượng rong kinh kéo dài, vì thế các chị em phụ nữ nên lưu ý một số biện pháp đơn giản như:

• Dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh hoạt động mạnh nếu thấy máu kinh ra nhiều.

• Thay băng vệ sinh thường xuyên, giữ vệ sinh vùng kín cẩn thận và sạch sẽ.

• Duy trì tâm lý vui vẻ, thoải mái, có thời gian thư giãn hợp lý, hạn chế căng thẳng.

• Hàng ngày nên vận động cơ thể, tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe.

• Không thức khuya, thay vào đó hãy đi ngủ sớm, đảm bảo ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng.

3. Cách chữa rong kinh kéo dài với gừng tươi

Gừng là vị thuốc quen thuộc với tính ấm cùng vị cay nóng, nhờ vậy mang lại tác dụng làm ấm cơ thể, giúp khí huyết được lưu thông, hạn chế ra nhiều kinh nguyệt. Gừng tươi sau khi rửa sạch và cạo vỏ thì đem đun sôi để lấy nước uống, có thể pha cùng một thìa mật ong. Trường hợp chị em bị rong kinh kèm theo đau bụng thì hãy thử giã nát một củ gừng rồi lấy phần bã đắp trực tiếp lên vùng bụng dưới trong khoảng 30 phút để giảm đau, giảm khó chịu.

4. Cách chữa rong kinh kéo dài bằng ngải cứu

Cây ngải cứu có tính ấm, vị đắng, từ lâu đã được biết đến với công dụng giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh nhờ vào thành phần chứa tinh dầu, hoạt chất acid amin, flavonoid… Cách thực hiện rất đơn giản bởi rau ngải cứu có thể sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Hoặc phương pháp khác là rửa sạch một nắm lá ngải cứu, đun cùng với nước để uống, nên áp dụng trước kỳ kinh khoảng 1 tuần.

5. Sử dụng cây ích mẫu để chữa rong kinh tại nhà

Tài liệu Đông y cho biết cây ích mẫu có tác dụng bổ huyết, hoạt tiêu huyết ứ, nhờ đó sẽ giúp hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều, rong kinh, cường kinh, đau bụng kinh… Để cải thiện hiện tượng rong kinh kéo dài, chị em hãy chuẩn bị ích mẫu khô, hương phụ, ngải cứu và bạch đồng tử (mỗi loại 12g) sắc cùng nửa lít nước tới khi cạn còn 300ml thì dừng. Nước sắc cây ích mẫu sử dụng 2 lần/ngày, nên uống trước khi có kinh nguyệt từ 3 - 5 ngày.

6. Mẹo trị rong kinh đơn giản với cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi có hiệu quả trong việc cầm máu, cũng chính vì vậy mà từ xa xưa trong dân gian đã sử dụng loại thảo dược này để hỗ trợ chứng rong kinh kéo dài. Các bước tiến hành như sau: Bạn chuẩn bị 3 - 4 nắm lá nhọ nồi đem rửa sạch và ngâm cùng nước muối loãng giúp loại bỏ tạp chất. Tiếp đó dùng máy xay để xay lá nhọ nồi lọc lấy nước uống, nên áp dụng cả trước và trong những ngày “đèn đỏ” nhằm mang đến hiệu quả tốt hơn.

Ngược lại, nếu như rong kinh xảy ra trong thời gian dài do các bệnh lý, người bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám để tìm ra nguyên nhân và chỉ định biện pháp điều trị sao cho phù hợp. Theo đó, hiện tượng rong kinh kéo dài tùy theo từng nguyên nhân có thể chữa trị bằng phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa, cụ thể:

7. Điều trị rong kinh kéo dài bằng thuốc Tây y

Rong kinh uống thuốc gì, bác sĩ thông thường sẽ kê đơn một số loại thuốc điều trị cho người bệnh bao gồm: Thuốc cầm máu, thuốc kháng viêm không chứa steroid, thuốc tránh thai… Công dụng của thuốc giúp cải thiện tình trạng rong kinh kéo dài, hạn chế ra nhiều máu khi bị rong kinh, làm ức chế quá trình rụng trứng để ngăn ngừa sự dày lên của lớp niêm mạc tử cung dẫn đến ra nhiều kinh nguyệt.

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý của mỗi người ra sao mà bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định chữa trị bằng loại thuốc nào, liều lượng sử dụng ra sao… cho thích hợp. Để hiện tượng rong kinh kéo dài sớm được khắc phục thì người bệnh cần phải tuân thủ đúng theo hướng dẫn trong quá trình dùng thuốc Tây y, không được tự ý tìm mua và sử dụng sẽ có nguy cơ gặp phải tác dụng phụ hoặc làm cho bệnh tình nặng hơn trước đó.

8. Chữa trị rong kinh kéo dài bằng ngoại khoa

Đối với những trường hợp nặng, không đạt được hiệu quả bằng phương pháp nội khoa thì cần can thiệp ngoại khoa để xử lý hiện tượng rong kinh kéo dài. Dưới đây là một số phương pháp ngoại khoa đang được áp dụng trong điều trị bệnh mà bạn có thể tham khảo:

• Nong cổ tử cung để nạo và hút các mô niêm mạc tử cung với mục đích làm giảm lượng máu kinh, tuy nhiên phương pháp này chỉ mang tính tạm thời.

• Phương pháp thuyên tắc động mạch tử cung dành cho người bệnh u xơ tử cung, được thực hiện nhằm cắt nguồn máu cung cấp cho u xơ khiến chúng thu nhỏ dần.

• Phẫu thuật loại bỏ khối u xơ tử cung bằng phương pháp nội soi.

• Phẫu thuật bóc tách lớp niêm mạc tử cung giúp khắc phục rong kinh kéo dài.

• Trường hợp nặng nhất và các phương pháp trên không mang lại kết quả, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thì bác sĩ có thể phải chỉ định bệnh nhân tiến hành phẫu thuật cắt bỏ tử cung để điều trị hiện tượng rong kinh kéo dài. Khi cắt bỏ tử cung, nữ giới sẽ hoàn toàn chấm dứt kinh nguyệt đồng thời không còn khả năng mang thai.

Chữa rong kinh kéo dài tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh

Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh, tọa lạc tại số 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội, là một địa chỉ y tế uy tín được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động, nổi bật với dịch vụ thăm khám và điều trị các vấn đề phụ khoa, đặc biệt là rong kinh kéo dài. Đội ngũ bác sĩ tại đây đã thành công trong việc hỗ trợ hàng loạt nữ giới khắc phục tình trạng rong kinh kéo dài, mang lại sự an tâm và sức khỏe tốt hơn. Chị em có thể đặt lịch khám với bác sĩ Trần Thị Thành, chuyên gia sản phụ khoa với hơn 40 năm kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn hàng đầu tại Việt Nam. Bác sĩ Trần Thị Thành được bệnh nhân đánh giá cao bởi sự thân thiện, hòa đồng, tâm lý, luôn lắng nghe và thấu hiểu, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình thăm khám.

Phòng khám Hưng Thịnh ứng dụng các công nghệ tiên tiến và kỹ thuật hiện đại để chẩn đoán chính xác nguyên nhân rong kinh kéo dài, từ đó đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, an toàn, phù hợp với từng bệnh nhân. Với trang thiết bị y tế đồng bộ, nhập khẩu từ các nước có nền y tế phát triển, chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn nơi đây để điều trị rong kinh kéo dài. Ngoài ra, phòng khám còn triển khai nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho bệnh nhân đăng ký lịch khám trước qua hotline 0366.655.466, bao gồm gói khám phụ khoa chỉ 280.000 VNĐ và giảm 30% chi phí tiểu phẫu. Những ưu đãi này giúp chị em tiết kiệm chi phí mà vẫn nhận được dịch vụ y tế chất lượng cao. Với đội ngũ bác sĩ tận tâm, cơ sở vật chất hiện đại và dịch vụ chu đáo, Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh là lựa chọn lý tưởng để điều trị rong kinh kéo dài và các vấn đề phụ khoa khác.

Như vậy, bài viết trên đây đã chia sẻ với bạn đọc một số thông tin liên quan đến rong kinh và những cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả. Hy vọng rằng qua đó chị em phụ nữ đều có thể tham khảo, biết được hiện tượng rong kinh kéo dài phải làm sao đồng thời lựa chọn một phương pháp điều trị rong kinh phù hợp, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu có bất cứ vấn đề băn khoăn nào khác hoặc đang gặp phải tình trạng rong kinh muốn đặt lịch hẹn khám với bác sĩ, vui lòng liên hệ số điện thoại 0366.655.466 để được hỗ trợ kịp thời và miễn phí.